薏仁粥制作方法如下:
材料:薏仁200公克,水1550毫升,冰糖水适量;
步骤:取一小锅,放入薏仁与800毫升的水,用中火煮沸时,加入250毫升的水,连续煮滚3次,并加3次水后,煮粥时间约20分钟,倒除多余的汤汁,将薏仁与适量冰糖水拌匀,即可;
生薏仁米或炒熟的薏仁米都可以煮粥,具有美白功效。
Copyright © 2019- yrkf.cn 版权所有
违法及侵权请联系:TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务