口气重是胃不好吗

口气重是胃不好吗？口臭是很多人都存在的问题，肠胃不好也是引起口臭的一个重要原因哦!下面小编就教教大家调理的办法。

一、引起口臭的常见原因

1.胃火口臭：多由于火热之邪犯胃多导致的。该症除口臭外，每天兼面赤身热，口渴冷饮或口舌生疮，牙龈肿痛流脓出血等。应降胃火。

2.热痰口臭：这多由于犯肺热或热痰郁久化脓化腐多引起的，该症除了口臭外，还兼咳嗽吐痰，或胸闷气短等。

3.积食口臭：这是由于摄入的食物过多，伤胃、宿食停留在胃中所引起的。其症除了有口臭外，还有腹部胀痛、厌食等。

二、口气重是胃不好吗

慢性便秘、消化不良、口腔粘膜疾病、牙龈炎、饮水少等均可引起口臭。而口臭80%是由肠胃问题引起的，长期胃肠功能紊乱胃肠动力不足蠕动慢，肠胃功能不好，体内的食物残渣不能及时推送出体外，就会在体内发酵产生有毒物质，使体内堆积毒素，成为产气杆菌生长的温床，从而由内而外的发出难闻的气味，导致口臭。所以很多便秘的朋友会认为自己出现口臭现象，就是这个原因，而不是想当然的上火导致。要想除掉口臭就要调理肠胃功能，才能根本上驱除口臭!

有的人能自己闻到口臭，而有的人是通过别人的反应才知道自己有口臭，然而别小看口臭这小小的毛病，它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。所以赶紧调理肠胃，驱除口臭，才能更好的展开人际交往，展现自身魅力，实现自身价值!

三、肠胃不好口臭怎么调理

1.胃肠不好引起的口臭，无论一天刷多少次牙都会有口臭，首先要做的就是改善胃肠的环境，建议多吃些含维生素C的水果，比如西瓜，西瓜闻起来能感到有清新的味道，经常吃可以有效的改善消化功能，而且水份含量非常大，特别容易消化，多吃西瓜还可以排出体内毒素，是口臭患者的首选。

2.口臭的治疗还是要找到根源，所以首先要改善胃肠的功能，平时吃饭的时候要细嚼慢咽，不要大口大口的暴饮暴食，饮食要以容易消化的食物为主，建议每天早晨起来喝一杯淡盐水，可以排毒杀菌，要少吃刺激性特别强的食物，因为这些食物容易上火导致胃热就会引起口臭。

3.如果想要参加聚会，或是有急事的时候，可以用一些快速去除口臭的办法，首选就是口香糖之类能瞬间缓解口臭的办法，如果在单位或是家里可以适当的嚼一些茶叶，因为茶叶有独特的香气，而且在短时间内香气不会快速的挥发，也可以喝些鲜柠檬汁，也是去除口臭的好办法。

注意事项：

需要注意的是，不是所有的口臭都是因为胃肠原因引起的，引起口臭的因素还有很多种，最好能到医院检查之后，在确定用什么方法治疗口臭。

建议：吃清淡，少油，少肉，多吃蔬菜，和不含酸性的水果

多吃稀饭，养一段时间的胃 就会好很多的

如果胃病严重，还是建议去医院看看，大多数人都有口臭，去医院没人会笑你，无需顾虑面子!